Mousse fácil e rápido de fruta com BIS

Ano novo e temos aquela meta de todos os anos de comer menos doce, mas segue aqui uma receita de mousse fácil e rápido para quando você estiver se sentindo desesperada para comer açúcar. Fiz essa receita de sobremesa de Natal.

Originalmente era para ser mousse de limão, mas a lesada aqui, esqueceu de comprar limão (palmas para mim), então abri os armários desesperada por algum ingrediente substituto e encontrei um tang de uva. Então foi ele mesmo.

Você vai precisar de:

1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 suco tang do sabor da sua preferência (ou suco de alguma fruta)
Bis de chocolate branco ou qualquer outro da sua preferência (para decorar)

Como fazer:

Aqui é a parte mais fácil. Adiciona o leite condensado e o creme de leite no liquidificador e bata de 2 a 3 minutos. Depois, vai acrescentando aos poucos o suco, até ficar bem cremoso. Coloque numa forma ou em taças e decore com o Bis!

E aí, o que acharam de mousse fácil e rápido, mas nada saudável haha? Deixem nos comentários, qual sabor de mousse vocês mais gostam!

Receita Fit: Mousse de Abacate com Cacau

mousse de abacate com cacau

Vamos falar de receita fit? Que tal um Mousse de abacate com cacau? Não é segredo para as pessoas que me conhecem pessoalmente, que sobrevivo a base de açúcar. Mas gente, chega uma hora que não dá né. A idade avançando e se continuar nessa vida, sérios problemas de saúde pode aparecer, como diabetes.

Porém, como é difícil cortar o vício de uma vez por todas, estive nos últimos dias, procurando por receitas alternativas. E para minha felicidade, me deparei com receitas fáceis (que é o máximo que consigo fazer) e deliciosas. Vou compartilhando por aqui, conforme eu for fazendo.

Nesse domingo que passou, tentei a receita do Mousse de Abacate com cacau, e para minha surpresa, ficou realmente bom. Se liga na receita abaixo:

Ingredientes:

mousse de abacate com cacau

1/2 Abacate
2 colheres de cacau em pó
2 colheres de açúcar mascavo (você pode substituir por adoçante se quiser)

Modo de preparo:

O ideal, seria bater num mixer ou num liquidificador potente, pois a mistura tem que ficar homogênea. Como não tenho mixer e meu liquidificador está mais morto do que vivo, mexi na mão mesmo. Mas como sou provavelmente a pessoa mais fraca do mundo, infelizmente ficou uns pedacinhos minúsculos de abacate que não foram amassados o suficiente. Mas isso não mudou o gosto não hein gente!

mousse de abacate com cacau

Após a mistura estar homogênea, leve a geladeira por uns 30 minutos para dar mais consistência e pronto! Para deixar ainda mais gostoso, dá para colocar raspas de coco sem açúcar em cima do mousse.

E aí, o que acharam dessa receita? Já tinham experimentado antes? Gostam de receitas fits? Deixem nos comentários!