Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

Acho que todo mundo já tomou suco de laranja e cenoura né? Uma novidade para mim, foi acrescentar Gengibre. Vi essa receita de suco de laranja, cenoura e gengibre lá no site presunto vegetariano e claro que tive que tentar, pois amo tomar suco e sempre procuro incluir alimentos que ajudam o meu corpo a se defender de possíveis problemas, como inflamação, gripes e afins.

Eu sabia que Gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a acalmar o estômago. Eu que tive problemas de estômago, é sempre bom acrescentar alimentos que ajudam a combater possíveis problemas no estômago.

Juntando com a laranja, que dentre muitas propriedades benéficas para o corpo, previne gripes e resfriados, pois ajuda a manter a imunidade alta. E ainda a cenoura, que o que mais me chamou a atenção foi auxiliar nas funções digestivas.

O suco de laranja, cenoura e gengibre é bem refrescante e o gosto da cenoura é imperceptível. Parece que estamos tomando um suco de laranja normal com um gostinho de gengibre.

Ingredientes:

  • 2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural
  • 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada
  • 1/2 xícara (de chá) de água gelada
  • 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Como fazer:

Basta bater tudo no liquidificador e pronto!

Não tem desculpa né gente, o suco de laranja, cenoura e gengibre é bem fácil de fazer, além de ser super saudável! Bora fazer um?

Quais outros sucos que vocês costuma tomar? Deixem nos comentários!

14 comentários em “Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

  1. Estou apaixonada pelos seus cactos no fundo kkk <3
    Gostei da ideia do suco, deve ficar muito bom, eu amo misturinhas com frutas vermelhas, tangerina e claro, laranja! Ficam incríveis!
    Seráa que gengibre melhora em coisas já inflamadas? Aiai meu piercing tá tenso ! Como faço pra acompanhar suas postagens? Quero te seguir <3
    By~ Sweet Magic Kissus!

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    1. Acho que ajuda coisas já inflamadas sim! ^^
      É bom tomar direto para proteger o corpo haha.
      Na barra lateral direita, tem um campo Newsletter, é só incluir seu email, que você sempre será notificada! E caso queira pode curtir a página do blog também.

      Beijos

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