Para tomar: Suco desintoxicante de Kiwi

kiwi

Hoje venho com mais uma receita de suco detox que eu amo. Dessa vez, experimentei com kiwi, que ainda não tinha provado e gostei bastante.

O Kiwi é uma fruta cítrica, rica em água e acaba auxiliando a eliminar o excesso de líquido e também as toxinas do organismo. Por ele ser cítrico, o suco fica um pouco azedo, ainda mais sendo misturado com limão, que foi como eu fiz. Por isso acabei colocando um pouco de mel.

Sendo ele um excelente desintoxicante, auxilia na limpeza do organismo, dando inclusive mais energia para nós, segundo pesquisas. Tomando sozinho, confesso que não vi diferença alguma em questão de “energia”. Mas com certeza que se combinado com uma alimentação diária saudável, juntamente com exercícios, começamos a perceber a diferença que determinados alimentos fazem para o nosso organismo.

kiwi

Fiz o suco da seguinte maneira:

  • INGREDIENTES

2 kiwis
2 colheres de sopa de limão
1 colher de chá de mel
250ml de água gelada

Descasquei os kiwis e coloquei no liquidificador, juntamente com o limão e o mel. Coloquei o mel, devido a estar usando kiwi que é cítrico e limão. Caso contrário, eu prefiro tomar só com a fruta mesmo. Além dos ingredientes, acrescentei os 250 ml de água gelada.

kiwi

O suco ficou bom, achei que combina melhor com um clima mais quente, pois senti que é bem refrescante. Como se você estivesse tomando uma limonada no verão, sabe? O Kiwi ainda tem outras vantagens, como vitamina C, A e E. Então é uma boa tomar de vez em quando, mesmo que seja somente ele.

E aí, já tomaram suco de kiwi com limão? O que acham dos sucos “detox”? Deixem nos comentários!

Seguir

30 comentários em “Para tomar: Suco desintoxicante de Kiwi

  1. Meu Deus! hahahaha
    Na hora que li “kiwi” já pensei… blergh! Aí vi o limão e pensei: Jesus! hahahahah
    Mas foi ai que eu vi o mel e tudo fez sentido… fiquei curiosa nessa combinação, não consigo imaginar!
    Vou testar mesmo, pq o mel deve controlar bem a acidez das frutas, né? 🙂

    Beijo Lily!!!
    Andréia Campos
    http://petitandy.com

  2. Eu sempre tive a impressão de suco detox fosse algo mais complicado ou até mesmo ruim, mas esse aí pela receita parece ser gostoso. Fiquei com vontade de experimentar! 🙂

    Beijos!

  3. Queria ser saudável assim!! Gostei muito da dica de suco, principalmente das funcionalidade dele! Tô precisando tomar algo assim mesmo! E não é difícil de fazer, pretendo fazer em breve!
    bjs
    blogtrashrock.com

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado.