20 maneiras de cuidar de você mesma

Pensar em você mesma de vez em quando não é uma perda de tempo, é uma necessidade. Por isso hoje trouxe 20 maneiras de cuidar de você mesma e relaxar para que sirva de inspiração para que você pare e respire um pouco e não pense em nada além de você. Na correria do dia a dia ou muitas das vezes colocando as necessidades dos outros acima das nossas, esquecemos de nós, do que precisamos e consequentemente acabamos nos deixando de lado. Abaixo, segue 20 maneira de cuidar de você mesma, de maneira fácil e que já serve para você relaxar nem que seja por poucos minutos ou até mesmo segundos.

E aí, vamos desacelerar um pouco e aproveitar um momento com nós mesmos? O que acharam dessas 20 maneiras de cuidar de você mesma? Deixem nos comentários!

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40 comentários em “20 maneiras de cuidar de você mesma

  1. ah, que lindeza de lista ♥ cuidar da gente nunca é demais, né? as vezes tudo que a gente precisa é de uma pausa. na rotina e mais amor próprio.

  2. Dica #8 foi a que mais me chamou atenção!!! Um mural de inspiração é ótimo para focar nas metas e tb focar nas coisas boas da vida. Uma vez li em algum lugar a seguinte afirmação: Uma pessoa sem visão é uma pessoa sem futuro.Uma pessoa sem futuro sempre voltará ao seu passado. . Eu já caí nessa armadilha e esse mural que você mencionou no post me salvou DE MUITAS DORES DE CABEÇA RELACIONAL E EMOCIONAL. Á medida que a gente aprende a se cercar daquilo que nos abençoa, o que não nos edifica não encontra lugar pra ficar e isso é um sentimento maravilhoso!!!!

    Beijos
    http://vivendolaforanoseua.blogspot.com/

  3. Todas ideias ótimas! São coisas simples que melhoram nosso dia, melhoram nosso humor. Comer um doce, ler, conversar com amigo, maratonar uma série legal, ir comer sozinha. faça muito isso!
    bjs
    blogtrashrock.com

  4. Lily,

    Salvei a imagem para quando as coisas ficarem difíceis… Esse post saiu numa semana um tanto quanto complicada para mim, sabe?! É até meio estranho pensar nisso, porque parece que você leu minha mente! HASHSYAHAS’
    Mas muitissímo obrigada por ele, acredite ele me ajudou e muito!

    Beijoooos ♥
    http://www.tresdeabril.com.br

  5. Quando a gente pensa em nos cuidar, logo nos vem várias coisas super complicadas né? Só que, na realidade, o que a gente precisa mesmo para nos cuidar são coisas simples e que super estão ao nosso alcance 🙂

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