20 maneiras de cuidar de você mesma

Pensar em você mesma de vez em quando não é uma perda de tempo, é uma necessidade. Por isso hoje trouxe 20 maneiras de cuidar de você mesma e relaxar para que sirva de inspiração para que você pare e respire um pouco e não pense em nada além de você. Na correria do dia a dia ou muitas das vezes colocando as necessidades dos outros acima das nossas, esquecemos de nós, do que precisamos e consequentemente acabamos nos deixando de lado. Abaixo, segue 20 maneira de cuidar de você mesma, de maneira fácil e que já serve para você relaxar nem que seja por poucos minutos ou até mesmo segundos.

E aí, vamos desacelerar um pouco e aproveitar um momento com nós mesmos? O que acharam dessas 20 maneiras de cuidar de você mesma? Deixem nos comentários!

40 comentários em “20 maneiras de cuidar de você mesma

  1. Dica #8 foi a que mais me chamou atenção!!! Um mural de inspiração é ótimo para focar nas metas e tb focar nas coisas boas da vida. Uma vez li em algum lugar a seguinte afirmação: Uma pessoa sem visão é uma pessoa sem futuro.Uma pessoa sem futuro sempre voltará ao seu passado. . Eu já caí nessa armadilha e esse mural que você mencionou no post me salvou DE MUITAS DORES DE CABEÇA RELACIONAL E EMOCIONAL. Á medida que a gente aprende a se cercar daquilo que nos abençoa, o que não nos edifica não encontra lugar pra ficar e isso é um sentimento maravilhoso!!!!

    Beijos
    http://vivendolaforanoseua.blogspot.com/

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